Что будет, если спать менее шести часов: эксперты объяснили все риски Опубликовано Февраль 8, 2024 автором Чемпионат.com Сон менее шести часов в сутки крайне негативно сказывается на здоровье человека. Эксперты объяснили, какие физические и психические изменения происходят при недосыпе.