Сон менее шести часов в сутки крайне негативно сказывается на здоровье человека. Эксперты объяснили, какие физические и психические изменения происходят при недосыпе.

Министерство здравоохранения Пермского края выдало пять разрешений на занятия народной медициной. В приказе ведомства сообщается, что целители не должны использовать свои умения и знания во вред человеку.

Употребление печени трески, льняного масла и говяжьей печени может помочь в борьбе с прыщами, заявила врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.

Соленые семена подсолнечника содержат большое количество соли, поэтому их чрезмерное потребление может привести к появлению отеков, артериальной гипертензии и другим сердечно-сосудистым заболеваниям. Об этом Pravda.

Капуста кимчи, бобовые и еще несколько доступных продуктов помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Этот способ поддержать здоровье сосудов и артерий диетолог Эмили Лиминг подсказала изданию Daily Mail.

Для укрепления иммунитета пожилым людям важно правильно питаться, наладить сон, заниматься физической активностью и снизить стресс. Об этом «Москве 24» рассказала главный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.

В Самарской области ежегодно выявляют около 200 новых случаев злокачественных новообразований полости рта, при этом в 70-75% — на поздней стадии, утверждает врач-онколог регионального онкодиспансера Алексей Габриэлян.

08.02.2024. 10 февраля в районе Коптево пройдет фитнес-тренировка на открытом воздухе.

Ужин перед сном приводит к целому ряду проблем со здоровьем. Это кислотный рефлюкс, нарушение пищеварения и уровня сахара в крови.

Примерно каждый десятый человек в какой-то момент своей жизни страдает синдромом беспокойных ног, причем вероятность его развития у женщин в два раза выше, чем у мужчин, сообщает NHS Inform.