Ключ не в полном отказе, а в контроле общего рациона.

Рассказываем, зачем стоит включить её в рацион. «Кинза — однолетнее травянистое растение семейства Зонтичные.

Традиционная закуска — ржаной хлеб с салом — оказалась не только вкусной, но и исключительно полезной, особенно в холодное время года.

Психолог Дмитрий Евстигнеев рассказал, как правильно устраивать цифровой детокс. По словам эксперта, когда человек не потребляет контент, а просто гуляет или смотрит в окно, происходит активация пассивного режима работы мозга.

Популярное правило «не есть после 18:00» может нанести вред организму, затормозив метаболизм и спровоцировав набор веса. Об этом в беседе с NEWS. ru заявила врач-диетолог Наталья Мизинова.

Облепиха, популярный осенний суперфуд, может нанести серьёзный вред здоровью при определённых заболеваниях. Об этом предупредил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог федеральной сети клиник «Евроонко» Владимир Логинов в беседе с «Чемпионатом».

Врач-кардиолог Антон Вахляев в рубрике «Теперь вы знаете» перечислил продукты с высоким содержанием холестерина. Он рассказал, что основной источник холестерина — насыщенные жиры.

Экзосомы — это внеклеточные везикулы, крошечные «пузырьки», которые клетки выделяют в окружающую их среду. Их используют для экзосомной терапии, направленной на регенерацию и улучшение качества кожи.