Игры – цифровой эскапизм или ловушка для мозга? Мнение психолога Цифровая «передышка» или загнанная тревога? Всего несколько минут погружения в игру способны снизить уровень стресса, уменьшая кортизол и пульс. Этот эффект достигается за счет отвлечения, […]