Салат «Подкова» на Новый год Огненной Лошади

На новогоднем столе особенно ценятся блюда-талисманы — те, что несут символическое значение. В год Огненной Лошади одним из самых популярных считается салат, оформленный в форме подковы.

Диетическая «Мимоза» — легкая версия без лишних калорий

Этот вариант подойдет тем, кто следит за питанием, фигурой или просто хочет попробовать обновленную версию привычного новогоднего салата. «‎Рамблер» поделится диетическим рецептом всем известной «Мимозы».

Семь высокобелковых завтраков для похудения

Правильный завтрак является одним из важнейших ключей к похудению. Важно первый прием пищи делать высокобелковым — белок дольше переваривается и стабилизирует сахар в крови, что препятствует срывам в течение дня.