Для этого можно выйти на улицу или просто включить яркие лампы, чтобы дать сигнал организму проснуться. Простым, но важным шагом является проветривание комнаты.
More from my site
В части Новокузнецка с 14 мая введена циркуляция теплоносителя С 14 мая на летний режим работы с циркуляцией теплоносителя перешли сети Центрального района и части Куйбышевского района Новокузнецка, которые получают тепло и горячую воду от Кузнецкой […]