Диетолог Мухина: час интеллектуальных игр равен 25 минутам бега по калориям

Сбросить лишний вес помогают не только физические упражнения, изматывающие тренировки и диеты — активная мозговая деятельность увеличивает расход организмом калорий на 21%. Час интеллектуальных игр можно приравнять к 25 минутам…

More from my site