Рецепт салата с крабовыми палочками и рисом: праздничная классика Классический салат с крабовыми палочками, рисом и кукурузой — легкая в приготовлении, сытная и нарядная закуска. Делимся традиционным рецептом угощения, которое украсит стол на Новый […]
Главное — зеленый горошек: какими еще продуктами нужно запастись к Новому году «Овощи и фрукты лучше покупать ближе к дате, чтобы они не испортились. За исключением, конечно, моркови, картофеля и лука, которые могут длительно храниться», — отметила […]
Рецепт для похудения: язык свиной отварной. Едим — и килограммы уходят Язык вполне можно отнести к диетическим продуктам, ведь в нем очень мало углеводов.
Перловка: о пользе ячменной крупы и самых популярных рецептах Из перловки, или ячменной крупы, готовят сытные и питательные блюда, которые на протяжении веков входят в рацион многих […]
Пышный омлет с помидорами: легкий рецепт для завтрака Омлет с помидорами — это классический завтрак, который нравится многим за его свежесть и простоту.
«Не провоцируйте гастрит». Нутрициолог рассказала, какие продукты нельзя запивать кофе Сытный завтрак, сбалансированный обед и питательный ужин добавляют энергии и повышают настроение. Но даже злаковый круассан с сёмгой может нанести вред, если запить […]
Рецепт для похудения: перец с брынзой. Едим — и килограммы уходят Интересная и необычная закуска получается из брынзы и болгарского перца. Она отлично скрасит вечер выходного дня и не навредит фигуре — всего 79 ккал на 100 г. […]Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры Спортивный диетолог Кэти Шиммельфенниг из Гавайского университета в Маноа рассказала, что поздний ужин (после 18:00) не навредит фигуре при условии соблюдения дефицита (или нормы) […]
Куриная печень: польза и лучшие рецепты В последние годы внимание к куриной печени возросло, и не без причин.