Психолог объяснил, почему полный отказ от любимых продуктов вреден
Эксперт отметил, что такие продукты, как сыр и шоколад, способствуют выработке серотонина и дофамина — гормонов счастья.
Архив автора: runews24.ru
Психолог Хорс рассказал, что помогает легче перенести жизненные трудности
Но отшучиваясь от проблем важно не впасть в крайность, отметил эксперт.
Клинический психолог рассказал, как продлить жизнь
Вредные привычки, одна из которых курение, являются ключевыми факторами смертельно опасных болезней — инфарктов, инсультов, патологий легких. Об этом говорят не только медики, но и психологи.
Терапевтический корпус больницы в Луховицах оснащают новым оборудованием
В терапевтическом корпусе Луховицкой больницы продолжается капитальный ремонт. После его завершения в здании будет работать несколько новых единиц дорогостоящей медтехники, закупленных по госпрограмме «Здравоохранение Подмосковья».
Стал известен несладкий напиток, который резко повышает уровень глюкозы в крови
Эксперты говорят, что пиво может сильно повышать уровень сахара. Хотя оно и не главная причина, но если пить много пива, то сахара будет больше. Pravda.
«Агония длилась 12 часов»: Эксперты раскрыли подробности смерти легендарного Марадоны
По данным судмедэксперта Карлоса Маурисио Кассинелли, многие органы спортсмена превышали нормальные показатели веса вдвое, а сам он мог испытывать агонию около 12 часов.
Врач рассказал, что делать на работе, если ночью не удалось поспать
Для этого можно выйти на улицу или просто включить яркие лампы, чтобы дать сигнал организму проснуться. Простым, но важным шагом является проветривание комнаты.
Врач раскрыл секрет: один банан в день — и вы защищены от инсульта и инфаркта
По его словам, калий — жизненно важный минерал, который организм теряет через пот, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
Диетолог посоветовала не объедаться арбузами
Некоторые даже придумали некую арбузную диету, которая предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предупреждает, что подобные монодиеты могут нанести вред здоровью.
Самую вкусную осеннюю ягоду ежевику признали опасной для здоровья
Вкусная и ароматная ягода ежевика обладает множеством достоинств. Она не только богата витаминами A, C, E, витаминами группы В, полезными веществами (калием, кальцием, фосфором, магнием, натрием), но и Омега 3-6…