Врач рассказал, что делать на работе, если ночью не удалось поспать
Для этого можно выйти на улицу или просто включить яркие лампы, чтобы дать сигнал организму проснуться. Простым, но важным шагом является проветривание комнаты.
Архив автора: runews24.ru
Врач раскрыл секрет: один банан в день — и вы защищены от инсульта и инфаркта
По его словам, калий — жизненно важный минерал, который организм теряет через пот, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
Диетолог посоветовала не объедаться арбузами
Некоторые даже придумали некую арбузную диету, которая предполагает употребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предупреждает, что подобные монодиеты могут нанести вред здоровью.
Самую вкусную осеннюю ягоду ежевику признали опасной для здоровья
Вкусная и ароматная ягода ежевика обладает множеством достоинств. Она не только богата витаминами A, C, E, витаминами группы В, полезными веществами (калием, кальцием, фосфором, магнием, натрием), но и Омега 3-6…
Хуже сигарет и спиртного: Назван продукт, который опаснее вредных привычек
По словам доктора Александра Мясникова, для того, чтобы оставаться здоровым, нужно отказаться не только от вредных привычек, но и изменить рацион питания.
Врач объяснил, может ли навредить лагерь часто болеющим детям
Добрецов отмечает, что сомнения родителей понятны, так как акклиматизация и контакты с новыми людьми могут повысить риск инфекций у детей.
Xiaomi представила дешевые телевизоры с 4К разрешением
Устройства оборудованы дисплеями Mini LED, количество зон затемнения составляет 392 и 308 для старшей и младшей модели соответственно. Максимальная яркость достигает 1200 нит.
В биотехнологической лаборатории «Альтраген» Краснодарского края впервые клонировали корову
В Краснодарском крае впервые клонировали корову, использовав тот же способ, что и в случае с овечкой Долли. Это удалось сделать ученым из биотехнологической лаборатории «Альтраген» в Усть-Лабинске.
Врач Елена Малышева рассказала, какие продукты приводят к быстрому набору веса
При регулярном употреблении мучных и сладких продуктов вес будет набираться быстрее, чем при злоупотреблении жирной пищей. Об этом в эфире программы «Жить здорово!» рассказала Елена Малышева.
В г.о. Щелково диспансеризацию на выходных прошли 146 человек
Для жителей городских округов Щелково, Лосино-Петровский и Фрязино на выходных в подразделениях Щелковской больницы прошел день семейного здоровья, состояние организма проверили 146 человек, из которых 33 — дети.