Врач развеяла главные мифы о витаминах
Эндокринолог Екатерина Янг заявила, что вопреки расхожему мнению можно совмещать прием разных витаминов. Главные мифы о витаминах врач развеяла в личном Telegram-канале.
Архив автора: Lenta.ru
Кефир оказался полезен для пожилых
Регулярное употребление кефира помогает вести активный образ жизни и минимизировать риск развития заболеваний в зрелом возрасте.
Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса
Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев.
Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса
Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев.
Диетолог подсказала простой способ поддержать здоровье сосудов
Капуста кимчи, бобовые и еще несколько доступных продуктов помогают снизить уровень «плохого» холестерина в организме. Этот способ поддержать здоровье сосудов и артерий диетолог Эмили Лиминг подсказала изданию Daily Mail.
Мужчинам подсказали способы дольше продержаться в постели
Чтобы дольше продержаться в постели, нужно делать глубокие вдохи и выдохи во время прелюдии и полового акта.
Врач перечислила россиянкам опасные привычки после мытья волос
Трихолог Татьяна Егорова перечислила россиянкам опасные привычки после мытья волос. Соответствующий комментарий приводит «ФедералПресс».
Назван главный мешающий похудеть фактор
Существует много факторов, которые мешают похудеть, но в большинстве случаев лишний вес не уходит из-за привычки часто перекусывать, считает нутрициолог Катерина Кузина.
Фитнес-тренер назвал два домашних упражнения для рельефных рук
Фитнес-тренер Тимур Гурбанов назвал два упражнения для рельефных рук, которые можно выполнять дома.
Экс-командующий Южным военным округом избран главой ДОСААФ России
Экс-командующий Южным военным округом Александр Дворников избран председателем ДОСААФ России. Об этом сообщила пресс-служба организации. Уточняется, что в связи с прекращением полномочий Александра Колмакова председателем избран Дворников.