Глеб Никитин не планирует уходить в отпуск летом 2021 года Ранее Институт проблем социального управления выяснил, что каждый четвертый нижегородец собирается провести отпуск летом 2021 года на даче. Между тем, большинство нижегородцев, принявших […]
Йога VS Пилатес: чем отличаются и что эффективнее Надежда Ахметова Представьте, что ваше тело — это сад. Йога — как мудрый садовник, который мягко растягивает ветви, наполняет их гармонией и учит чувствовать каждый […]