Рецепт для похудения: язык свиной отварной. Едим — и килограммы уходят Язык вполне можно отнести к диетическим продуктам, ведь в нем очень мало углеводов.
Пышный омлет с помидорами: легкий рецепт для завтрака Омлет с помидорами — это классический завтрак, который нравится многим за его свежесть и простоту.
Главное — зеленый горошек: какими еще продуктами нужно запастись к Новому году «Овощи и фрукты лучше покупать ближе к дате, чтобы они не испортились. За исключением, конечно, моркови, картофеля и лука, которые могут длительно храниться», — отметила […]
Рецепт для похудения: перец с брынзой. Едим — и килограммы уходят Интересная и необычная закуска получается из брынзы и болгарского перца. Она отлично скрасит вечер выходного дня и не навредит фигуре — всего 79 ккал на 100 г. […]
Перловка: о пользе ячменной крупы и самых популярных рецептах Из перловки, или ячменной крупы, готовят сытные и питательные блюда, которые на протяжении веков входят в рацион многих […]
Daily Mail: замороженные фрукты и овощи содержат много питательных веществ Американский врач-диетолог и автор книг о правильном питании Лорен Харрис-Пинкус рассказала, что замороженные овощи и фрукты зачастую содержат больше витаминов, […]
Спелая или вяжущая: какая хурма полезнее Богатый состав витаминов и минералов, яркие вкус и аромат делают ее ценным дополнением к рациону.
Диетолог Шахова рассказала, какие продукты помогут сохранить красоту волос Диетолог Марина Шахова рассказала о том, какие продукты стоит употреблять, чтобы сохранить красоту волос.Диетолог развеяла распространенный миф о вреде позднего ужина для фигуры Спортивный диетолог Кэти Шиммельфенниг из Гавайского университета в Маноа рассказала, что поздний ужин (после 18:00) не навредит фигуре при условии соблюдения дефицита (или нормы) […]