Невролог Мамадалиева: оптимальная продолжительность дневного сна — 20–30 минут
Днем у большинства людей наблюдается естественный спад бодрости, связанный с циркадными ритмами.
Архив за день: 1 ноября, 2026
Россиян предупредили о связанной с удаленкой угрозой для здоровья
Работа из дома влияет на здоровье сильнее, чем кажется.
Россиян призвали с осторожностью относиться к привычным проблемам с кишечником
Привычные проблемы с кишечником могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях.
Россиянам назвали самый эффективный подход к профилактике инфаркта
Универсального способа профилактики инфаркта не существует.
Психолог Хороших рассказал, когда осенняя хандра требует визита к врачу
Как отличить обычную усталость от серьёзных расстройств.
Диетолог Гладышев предупредил об опасности “чистки” печени растительным маслом
Печень сама фильтрует кровь и нейтрализует токсины.
Корейские учёные выяснили, что бумажные трубочки вреднее пластиковых
Корейские ученые доказали неожиданное влияние бумажных трубочек на здоровье. Узнайте подробности исследования.
Буцкая предложила прививать мальчиков от вируса папилломы человека
Татьяна Буцкая призывает прививать мальчиков от ВПЧ. Узнайте, почему это важно и как это повлияет на здоровье будущих поколений.
Россиянам рассказали о получении стоматологической помощи по ОМС в частной клинике
Россияне могут получать стоматологическую помощь по ОМС в частных клиниках. Подробности в статье.