С нового года пошла «на постоянку» в фитнес-клуб. Совмещаю приятное с полезным: бегаю на дорожке и параллельно слушаю лекции. Но решила посмотреть, что же ещё предлагает этот спортивный клуб.

Рационы и стандарты питания людей, живущих в Арктике, должны быть изменены. Об этом заявил советник президента РФ Антон Кобяков в своем выступлении на Международном арктическом форуме в Мурманске.

Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что существование продуктов, якобы замедляющих старение, является мифом. «Нет продуктов, которые замедляют старение.

По результатам мониторинга, проводимого Росздравнадзором, на конец 2024 года доля прошедших репродуктивную диспансеризацию составила 47,9 процента.

Врач-невролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Анна Копцева предупредила, что употребление свыше пяти граммов соли в день значительно повышает риск развития инсульта.

Терапевт, пульмонолог-сомнолог, заведующий отделением сомнологии ФГБУ НМИЦ оториноларингологии ФМБА России Дмитрий Дуйкин рассказал, что вечернее употребление молока, выпечки, мяса и помидоров может вызвать бессонницу.

Потребность человека в воде зависит от образа жизни и индивидуальных особенностей, рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.

Портал PCWorld рассказал, что Microsoft объединила функции приложений Windows Фото и Designer, сделав Фото центральным элементом для визуального редактирования.

Правильное питание в среднем возрасте может значительно повысить шансы на здоровое старение и снизить риск развития хронических заболеваний.

Ученые из Университета Эдит Коуэн обнаружили, что всего пять минут эксцентрических упражнений в день могут принести значительную пользу здоровью людей, ведущих малоподвижный образ жизни.